ფსიქოთერაპია
ფსიქოთერაპია არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მკურნალობის მეთოდი, რომელიც მოიაზრებს პაციენტსა და თერაპევტს შორის პროფესიულ ურთიერთქმედებას ფსიქოლოგიური პრობლემების გასაგებად, გასამკლავებლად და გასაუმჯობესებლად.
ფსიქოთერაპიის მეთოდების და მიმართულების შერჩევა ხდება პაციენტის საჭიროებების მიხედვით, მასთან შეთანხმებით. საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება ფსიქოთერაპევტმა გადაამისამართოს პაციენტი ფსიქიატრთან, ნეიროფსიქოლოგთან ან სხვა ტიპის სპეციალისტთან.
ფსიქოლოგიური ფსიქოთერაპიული სერვისები წარმოადგენს თერაპიულ ჩარევებს, რომლებსაც ახორციელებენ ლიცენზირებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები, მიზნად ისახავს ინდივიდების დახმარებას სხვადასხვა ფსიქოლოგიური პრობლემების და ემოციური სტრესის დაძლევაში. ეს სერვისები ძირითადად მიმართულია ფსიქიკური ჯანმრთელობის, პირადი კეთილდღეობის და ემოციური მდგრადობის გაუმჯობესებაზე. ფსიქოთერაპიული სერვისები მოიცავს:
ძირითადი მიმართულებები:
1. კოგნიტიურ-ქცევითი თერაპია (CBT)
- აზრების და ქცევების შეცვლაზე მუშაობა
- არაციონალური დაშვებების იდენტიფიცირება
- პრაქტიკული უნარ-ჩვევების სწავლება
2. ფსიქოდინამიური თერაპია
- გაუცნობიერებელი კონფლიქტების გამოვლენა
- წარსული გამოცდილების ანალიზი
- ადრეული ურთიერთობების გავლენის შესწავლა
3. ჰუმანისტური თერაპია
- პიროვნული ზრდის ხელშეწყობა
- თვითრეალიზაციის პოტენციალის გახსნა
- პოზიტიური თვითაღქმის ჩამოყალიბება
4. ჯგუფური თერაპია
- გამოცდილების გაზიარება
- სოციალური უნარ-ჩვევების გაუმჯობესება
- ურთიერთმხარდაჭერა
5. ოჯახური თერაპია
- საოჯახო ურთიერთობების გაჯანსაღება
- კონფლიქტების მართვა
- ურთიერთგაგების გაღრმავება
მიზნები:
- ფსიქოლოგიური პრობლემების გადაჭრა
- ემოციური მდგრადობის გაუმჯობესება
- პიროვნული ზრდა
- ცხოვრების ხარისხის ამაღლება
მნიშვნელოვანი პრინციპები:
- ინდივიდუალური მიდგომა
- ნდობა და პატივისცემა
- კონფიდენციალურობა
- აქტიური თანამშრომლობა
ფსიქოთერაპია შეიძლება იყოს მოკლევადიანი ან გრძელვადიანი, პაციენტის საჭიროებებიდან გამომდინარე.